"... car ce que tu danses, tu le deviens."

Suzan Buirge

          La Biodanza peut être pratiquée par tous, hommes et femmes, quels que soient leur âge et leur état de santé.

Elle permet à chacun de :

• cultiver la joie de vivre
• vivre le plaisir d’exprimer un mouvement
• faire grandir la confiance en soi
• développer des relations plus saines et plus nourrissantes
• gommer le stress en douceur
• dynamiser sa santé et sa joie de vivre…

          Elle peut aussi s’appliquer à titre préventif ou dans le domaine de la réhabilitation. Parmi ses domaines d’action, on peut citer :

L’entretien et la réhabilitation physiques :

v     habileté motrice et marche

v     tensions et rigidité musculaire

v     fonctions et équilibre neurovégétatifs

v     symptômes psychosomatiques

v     niveau de santé

La revalorisation psychique :

v     estime et confiance en soi

v     image du corps

v     renforcement de l’identité, de la dignité

v     diminution de l’alexithymie

L’équilibre émotionnel :

v     joie et plaisir de vivre

v     motivation

v     capacité d’adaptation

v     diminution du stress, de l’angoisse

v     diminution des états de tristesse et dépressifs

Le lien social :

v     ouverture aux autres, à la relation

v     empathie et confiance dans les autres

v     solidarité et respect

v     qualité affective des relations

            Ceci explique qu'elle se pratique aussi, adaptée (méthodologie, objectifs), avec des groupes spécifiques : entreprise, enfants, enfants et adolescents désocialisés, femmes enceintes, malades en hôpital ou en convalescence, personnes du 3° ou du 4° âge, adultes en difficulté d’insertion sociale, personnes porteuses d’un handicap, etc.

                        voir article d'Agnès Von Burg: Biodanza avec les personnes handicapées mentales

            Elle peut être utilisée comme un complément de la médecine car elle agit très efficacement sur les maladies psychosomatiques, en psychiatrie, en gérontologie, sur les troubles moteurs, l’obésité ou l’anorexie, les toxico-dépendances, etc.

             Dans tous les cas, le travail se fait en étroite collaboration avec les professionnels de santé.

             N'hésitez pas à nous contacter pour d'autres précisions. Nous pouvons intervenir dans ce cadre et sur votre demande en Institution, Maison de Retraite, Centre Social et d'Insertion, etc.